Hoy primer entreno del año. Como me sentia algo cansado del "ajetreo"de fin de año me decido ha entrenar en la piscina. Hago 7 series de 200m. Muy buenas sensaciones y contento de haberme decidido hoy por el agua.
Quiero hacer un mínimo de 2 sesiones semanales de piscina, en estos primeros meses del año para hacer volumen y posteriormente trabajar la calidad. Todo esto pensando en la prueba de triatlón de julio.
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